Сегодня. 30 марта, ежегодно отмечается необычный и неофициальный праздник – День прогулки по парку. Этот день является актуальным для людей, живущих в бешеном ритме современного мира.

Не является секретом то, что у многих жителей мегаполисов, да и просто обычных городов не имеется возможности регулярно выезжать на природу или за город, чтобы отдохнуть и набраться сил и энергии на свежем воздухе. Для людей, которые проживают в современном мире, объективная реальность задала очень высокие темпы жизни, что не может не сказаться на состоянии нервной системы и общем состоянии здоровья.

Главная цель этого дня является привлечение внимания всех горожан к такому обычному и, казалось бы, очевидному способу отдыха, как прогулка по парку.

Прогулки в парке, вдали от пыли и шумных магистралей, повышают настроение и снижают стресс. Исследованиями было показано, что люди, которые ходят пешком или гуляют в зеленых зонах, как правило, более счастливы, чем те, кто этого не делает.

Присоединяйтесь к празднованию сегодняшнего здорового и энергичного Дня, ведь для этого нужно немногое – выбрать любимый парк и компанию, или насладиться в уединении красотой и спокойствием природы.